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요즘 스마트워치를 착용하시는 분들이 정말 많이 늘어나고 있습니다. 저희 부모님만 하더라도 두 분 다 갤럭시워치 5를 사용하고 계신데요. 맨날 하시는 말씀이 너무 편하다. 시계로 전화를 받을 수 있는 게 대단한 것 같다..라는 등의 반응을 보이시더라고요. 오늘은 갤럭시워치 5 사용법에 대해 알려드릴게요.

갤럭시워치 5 사용법 및 기능

먼저 갤럭시 워치의 경우 전 세대를 아울러서 갤럭시 휴대폰을 사용하고 계신다면 연동이 된다는 장점이 있습니다. 사실 일반적인 기능은 다들 사용하고 있으실 거라 생각하며 사람들이 잘 모르는 기능을 살펴보면 아래와 같은데요.

  • 심전도센서
  • 수면측정
  • 운동 루틴 파악
  • 혈압 센서 측정
  • 체성분 분석

심전도 센서의 경우 자신의 심박수를 실시간으로 분석해줄 수 있는 기능입니다. 어떤 특정한 상황이 되었을 때 심박수가 과하게 올라간다면 위험할 수 있으니, 고혈압을 가지고 계신 분들이 주로 이용하는 기능이며, 저 같은 경우 친구들과 심박수 높이기 게임을 하며 내기를 했던 기억이 있네요. 고혈압이나 저혈압을 가지고 있으신 분들에게 유용한 기능 중 하나라고 생각합니다.

수면기능은 수면 중에 자신이 깼는지 , 얕은 수면에 빠졌는지 , 깊은 수면에 빠졌는지 한눈에 볼 수 있는 기능입니다. 현대사회에서 수면의 중요성은 커지고 있습니다. 잠을 잘 잔 것만 하더라도 다음날의 컨디션이 눈에 띄게 달라질 수 있으니까요. 혹시나 자신의 수면패턴이 궁금하고 개선하고 싶다면 해당 기능을 이용해서 수면을 측정해 보시기 바랍니다. 코골이도 감지한답니다.

스마트워치의 꽃인 기능이죠. 바로 피트니스 기능입니다. 달릴때나 수영할 때, 등산할 때, 자전거탈 때 등 자신이 운동을 하고 있을 때 얼마나 많은 칼로리가 소모되고 운동을 했는지 기록하고 싶으신 분들 많을 거예요. 바로 이 기능을 이용하면 자신의 칼로리와 걸음 수를 측정할 수 있답니다. 다양한 종목에서 사용가능하니 운동하실 때 꼭 해당 기능을 이용해 보시길 권장드릴게요!

혈압측정을 통해 자신의 혈압을 측정할 수 있습니다. 평소 혈압이 어떻게 나오는지 궁금하신 분들에게 추천드리는 기능이며 혹여나 자신이 고혈압 및 저혈압이라면 해당 기능을 상시로 켜두시고 측정해보시기 바랍니다.

정말 좋은 기능 중 하나죠. 체성분 분석을 하려면 주로 헬스장을 가야 하는데, 코로나 시대부터 홈트를 하는 사람이 늘어나고 이런 니즈를 반영한 기능인 것 같습니다. 해당 기능을 통해 자신의 골격근량 , 체지방을 판단할 수 있으며 운동을 하시는 분들에게는 매주 운동을 열심히 하고 있는지 알려주는 지표 역할을 하는 기능입니다. 해당 기능을 통해 좀 더 건강한 몸을 만드실 수 있을 거라 생각합니다.

 


오늘은 갤럭시워치5 사용법 및 기능에 대해 설명드렸는데요. 아무래도 스마트워치를 착용하시는 분들은 많아지지만 알지 못하는 기능이 많았던 것도 사실입니다. 제가 알려드린 5가지 기능을 참고하셔서 사용해 보시기 바랍니다. 좀 더 양질의 하루를 보내실 수 있을 것 같습니다.

감사합니다. 

 

 

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